Відвідання виставки "Моменти стійкості щодня"
У четвер 28.11.2024 кафедра культурології та філософії культури організувала похід до Міжнародного культурного центру UNION, де відкрилася інтерактивна виставка «Моменти стійкості щодня», влаштовану за підтримки ЮНІСЕФ в Україні. До екскурсії доєдналися також здобувачі та викладачі інших кафедр – Інформаційної діяльності та медіа-комунікацій.
Виставка була присвячена проблемі психологічної підтримки людей під час війни, тому всі інсталяції були пов'язані зі способами турботи про власне ментальне здоров'я. Такими інструментами були запропоновані різноманітні антистреси: афірмації, медитації, зосередження на органах чуття (слух, зір, дотик, смак, нюх), відпочинок та проста рутина життя. Кожен відвідувач мав змогу взаємодіяти з об'єктами виставки, щоб віднайти власний спокій та відновити ментальні ресурси, що дуже важливо в складні часи.
Сподіваємося, після цієї екскурсії, кожен навчився знаходити внутрішню рівновагу у звичайних маленьких моментах життя та зміцнив власну стійкість наприкінець навчального семестру. Бажаємо всім успішного закриття сесії!
コメント